![SUMMER CAMPAIGN『私史上、最幸な夏へ!!』2025.7.1[TUE] 〜 2025.7.31[THU]](/img/top/Top_summer2025_sp.webp)
NEWS & EVENT最新情報
ABOUTジャザサイズについて1969年に米国で誕生したダンスフィットネス『ジャザサイズ』
常に最新の要素を取り入れ、世界17カ国以上に広がっており、地域や世代を越えて愛されています。
楽しくカラダを動かすことをモットーに設計されたフィットネスは、あなたの人生の大きな活力に。
-
常に進化する
ワークアウトプログラム
ダンスワークアウト・筋力トレーニング・ピラティスやヨガの要素を取り入れることよりバランス良く引き締まったカラダに。約1時間で完結するプログラムは忙しい方にも好評です。
-
カラダの内から変わる
ジャザサイズをやり終えた後は、汗だくになること間違いなし！このうえない爽快感と達成感は、あなたの外見だけでなくココロにも変化をもたらします。
-
年齢や運動経験問わず楽しめる
ジャザサイズ独自のエッセンスで自分の動きに集中できるため、貴方の運動経験や年齢を問いません。10代～80代の方が一緒に踊って汗を流せるこれがジャザサイズ最大の魅力の１つです。
-
地域を越えた
ワールドワイドなコミュニティ
世界17カ国以上で展開しているジャザサイズ。使用している楽曲や振付は、全世界共通なので、言語の壁を超えて世界と繋がることができます。
Have a look at
our class!
ジャザサイズのコンセプトは、
楽しみながら運動すること。
きっとココロもポジティブになれますよ。
さぁ、一緒に踊ってみませんか？
-
ジャザサイズは、ダンスワークアウトの後に筋力トレーニングを行う『Dance Sculpt』を基本に、筋トレが中心の『Sculpt』、カラダをほぐす『Stretch 』などのプログラムがあります。
常に最新のメソッドであなたのカラダづくりをトータルでナビゲートしますので安心して続けられます。 -
ジャザサイズでは常に最新でヒットチャートからポジティブな音楽を選んでプログラムが構成されています。貴方の心を動かす音楽に載せて自然と楽しく体が動く。
ジャザサイズが飽きのこないプログラムである理由の一つです。ジャザサイズに通うだけで、洋楽ツウになれるかも⁉
ABOUT THE VENUEジャザサイズの実施会場について
ジャザサイズは
全国各地で展開中！
ジャザサイズは各地の施設で実施しています。
お近くで自分に合った実施場所を見つけましょう。
以下のページから検索していただくことができます。
FLOWご利用の流れ
-
近くの会場
（クラス）を探す -
体験申し込み
-
体験
-
入会
BLOGブログ
{{title}}
{{description}}
CAMPAIGNキャンペーン情報
踊って笑って美しく！
続けられるフィットネス
「ジャザサイズ」
世界で愛され続けるこのプログラムを
貴方も今すぐ体感しませんか？
-
全国各地で実施可能
-
お気軽にご連絡ください
×