ジャザサイズってなに？
ジャザサイズは世界をリードするダンスフィットネスプログラムです。
今から約35年前にジュディ・シェパード・ミセットによって生み出されたこのプログラムは、
ジャザサイズのフランチャイズインストラクターたちによって全米50州
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新着情報
| 2012年01月13日 | 最新ソングリストを更新しました | 2011年11月04日 | 最新ソングリストを更新しました | 2011年11月02日 | 「ジャザサイズ震災復興チャリティタオル」における義援金のご報告 | 2011年11月01日 | 【キャンペーン情報】11月のオンラインオファー | 2011年10月24日 | 【キャンペーン情報】Attendance Game | 2011年10月24日 | スペシャルクラスPure Muscleのお知らせ | 2011年08月31日 | 【私とジャザサイズ】阿部礼子さん | 2011年08月31日 | 【私とジャザサイズ】平井久美子さん | 2011年07月10日 | 【私とジャザサイズ】松代康子さん | 2011年07月10日 | 【私とジャザサイズ】髙橋桂子さん |
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クラスフォーマット
「ジャザサイズ」には、フィットネスがまったく初めての方や、
さらに長い時間続けたい方、同時に筋力トレーニングもしたい方、
といったさまざまなご要望にお応えするために、いくつかのクラスをご用意しております。
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ジャザサイズのクラスでは、全米のヒット曲からジャズ、カントリー、ファンク、クラシックまであらゆるジャンルの曲にあわせてエクササイズを行っています。使用する曲の曲目リストはこちらからご覧ください。
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